BERLABUH : Work – Life Synergy : Seni Peran Ganda Menjadi Orang Tua dan Pekerja
Description
Di era modern, banyak individu menjalani dua peran sekaligus: sebagai pekerja profesional dan
orang tua. Tuntutan karier yang padat, tanggung jawab pengasuhan anak, hingga tekanan sosial
membuat keseimbangan keduanya menjadi tantangan besar. Tidak jarang, kondisi ini menimbulkan
mental load, stres, bahkan risiko burnout yang berdampak pada produktivitas di tempat kerja
sekaligus kualitas kebersamaan dalam keluarga.
Konsep Work–Life Synergy hadir sebagai pendekatan untuk menjembatani kedua peran tersebut.
Bukan sekadar membagi waktu, tetapi bagaimana membangun sinergi antara pekerjaan dan
keluarga agar keduanya saling mendukung. Dengan pengelolaan energi, kesadaran diri, serta
strategi yang tepat, orang tua pekerja dapat tetap produktif sekaligus hadir penuh dalam kehidupan
keluarga.
Podcast BERLABUH kali ini bertajuk “Work–Life Synergy: Seni Peran Ganda Menjadi Orang Tua
dan Pekerja”. Melalui kisah, wawasan, dan pengalaman dari narasumber yang berkompeten di
bidang parenting dan pengembangan diri, program ini mengajak pendengar menemukan inspirasi
dan langkah praktis untuk menciptakan harmoni antara karier dan keluarga, serta menjaga kesehatan
mental di tengah ritme hidup yang serba cepat.
1. Kehidupan Sehari-hari & Makna Peran Ganda
-
Bagaimana narasumber membagi waktu dan energi antara pekerjaan dan keluarga.
-
Pandangan bahwa membagi peran adalah “seni tersendiri” yang membutuhkan kesadaran, keluwesan, dan hati.
2. Tantangan & Konflik Peran
-
Realitas tantangan terbesar ketika dua tanggung jawab bertemu.
-
Contoh momen ketika pekerjaan dan urusan rumah saling berbenturan, serta cara menyikapinya.
3. Kesalahan Umum
-
Kekeliruan yang sering terjadi: memaksa sempurna, kehabisan energi, atau lupa merawat diri.
-
Relevansi pola kerja modern terhadap peran orang tua (fleksibilitas, burnout, work-life balance).
4. Pentingnya Support System
-
Peran pasangan, keluarga, dan lingkungan kerja dalam menopang keseharian.
-
Bagaimana dukungan yang tepat dapat membuat peran ganda lebih ringan dan bermakna.
5. Strategi, Trik, dan Mental Health
-
Tips menjaga ritme antara tugas kantor dan urusan rumah.
-
Upaya menjaga kesehatan mental & membangun komunikasi sehat dengan keluarga.
6. Pesan Penutup: Kunci Menjalani Peran Ganda
-
Satu pesan utama untuk tetap sehat, bahagia, dan sadar bahwa peran ganda bukan beban—melainkan bentuk cinta dan tanggung jawab.
All Level
-
No Waktu Kegiatan / Materi Pengajar
+62 811-2771-516
Learning
